当准妈妈们开始规划迎接一个健康可爱的宝宝时，营养补充就成了一件大事。科学合理的营养补充不仅关乎妈妈的健康状态，也直接影响宝宝的生长发育。那么，备孕和孕期到底该怎么吃？需要重点关注哪些营养素？在...

　　　　被咬伤后没有及时注射狂犬病疫苗，是否一定有患狂犬病的风险？被家养宠物挠伤或咬伤，有必要接种疫苗吗？近日，河南疾控微信公众号发布相关科普内容。　　被咬伤后没有及时注射狂犬病疫苗，是否一定有患狂犬...

　　　　　　▲袁长津 全国名中医（1946-）　　袁长津，全国名中医，湖南中医药大学第二附属医院主任医师。现将其健脾输津、清胃润燥治糖尿病经验，介绍如下，以飨同仁。　　糖尿病是一种以慢性血葡萄糖（简称...

　　　　　　▲徐经世 国医大师（1933-）　　徐经世，国医大师，安徽中医学院第一附属医院主任医师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，安徽省中医药学会肝胆病专业委员会主任委员，徐经世教授业医5...

　　01　　玉米茎心及须叶均入药　　玉米茎心　　玉米茎心，即茎部去掉粗皮后的白色髓心，具有良好的止汗作用。此不见于本草，而是朱老20世纪50年代得之于民间经验者。　　取鲜者或干而无霉变之玉米茎心，约6...

　　　　夜深了　　明明困意十足，可就是舍不得睡　　你是否也经常这样？　　熬夜时全身器官会经历什么？　　坚持早睡，身体会发生哪些变化？　　往下看，一起来了解↓　　　　当你长期熬夜时　　身体器官会经历什么...

　　　　　　▲庞国明 全国名中医（1958.11-）　　庞国明，全国名中医，主任医师，硕士研究生导师，现任开封市中医院理事长、河南省中医糖尿病医院院长、河南省中西医结合糖尿病诊疗中心主任、国家区域中医...

　　•真武汤原为温阳利水剂，但它蕴含有活瘀抗凝作用，其使用范围涉及循环、呼吸、消化、内分泌、神经、泌尿等系统，具有明显的改善循环、调整胃肠、促进代谢、调节神经等功效。　　• 真武汤适应证候为阳虚水泛，...

　　参加学术会议、临床带教学生、门诊坐诊、抗疫救援……第四届国医大师张伯礼每天的行程都十分紧凑。但身边的人很少听见这位年逾古稀的老人说自己“累”。在忙碌的工作中，他如何保持健康的体魄和充沛的精力？他有...

　　　　影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要一项。　　天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，促炎食物主要包括：　　①富含精制碳水化合物的食物，比如用白米做的稀饭、甜饮料、甜面包、蛋糕等；　　②含较多...